Jag åt en suverän tre-rättersmiddag igår på nyårsafton. Det var sååååå gott.
(Crostini med skagenröra och tapenade, lite mozzarella och tomater till förätt, marinerad kycklingfilè, hemmagjorda klyftisar. hemmagjord beasås, blandad sallad till varmrätt och Gino med en klick vaniljglass till efterrätt.)
Dock höll jag mig ifrån alkoholen och läsken. Som avslutning blev det lite ost och kex och några chips och ostbågar.
Ketosen är som bortblåst, men jag kan ta det. Det var det värt och nu är det inte så många dagar kvar med enbart Modifast Pulverdiet innan äggrörefrukosten :-).
Gott Nytt År på er, i år är det vårat år eller hur?
3 kommentarer:
Hej hopp, Läste att du skrivit att din ketos är som bort blåst, dock så hamnar man ändå aldrig i ketos med modifast dieten. Jag trodde också det tills jag köpte ketos sticks på apoteket och testade det blev inte en ända lite förändring, för att hamna i ketos måste man äta mindre kalorier och andvända sig av cambridge dieten.
Hallå Snello!
Fint, då har jag en fråga till, till imorgon då jag ska träffa dietisten. Vet du hur många kalorier man äter när man kör Cambridge?
Javisst det är härligt att hjälpas åt :-D
Det gäller att få i sig mindre än 500 kalorier för att hamna i ketos. Med cambridge dieten måste man dricka 3 till 5 liter vatten per dag.
Jag tycker dock att modifast hjälper mig lika mycket tror bara att cambridge skulle vara för svårt.
Jag ska också till min läkare imorgon. Känns som om du och jag är väldigt lika med vikt och i modifast fasen vilket jag gillar. Kör hårt!!
Skicka en kommentar